Csípőfájdalom és jóga

Emlékeztek még, hogy írtam a fájó csípőmről? Két hétig folyamatosan fájt, a jobb lábamra alig bírtam ráállni, és még fekve is rossz volt nagyon, sántikáltam, mint az öregek.....akkor azt mondták többen is, hogy hát szülés után elmúlik, meg hogy hozzátartozik a "tágulás" folyamatához. Biztosan így van, de annyira fájt, és kenni nem nagyon mertem semmivel......aztán megkérdeztem a jógavezetőmet, Gáborjáni Rékát, hogy tudna -e esetleg valamit ajánlani, javasolni a problémához. Akkor mondta, hogy nem hiszi, hogy ez idegbecsípődés lenne, és hogy aludjak oldalfekvésben úgy, hogy a két térdem közé tegyek párnát, és a felső térdem legyen fentebb a csípőmnél. Az Esztertől kapott szopipárna éppen jó volt erre, ezennel is nagyon köszönöm neki, és kb. másfél hete úgy alszom, és képzeljétek, elmúlt a brutális fájdalom!!!!  Továbbra is gyakorolom ezt az alvást, igaz, sokat forgolódom, és sokszor fel kell keljek éjszaka pisilni, és olyan is van, hogy alig bírok visszaaludni....de lényeg a lényeg, a csípőm nem fáj. Bár a pocakom egyre nehezebb, és az ilyenkor természetes derék - keresztcsontfájdalom fennáll, és a pocak súlya miatt is nehezebben mozgok, de mindenképpen jobb, mint előtte. 

Ezúttal is nagyon hálás vagyok Rékának, és alig várom a következő jóga-alkalmat!!!!
És még egy érdekes, bár annyira nem is, dolog, hogy annyira megnőtt a hasam, (múlt héten 103 cm volt) és előre csúcsosodik, hogy a két kismama-nadrágom kezd szorítani, ha sokat ülök, igaz, egyik sem a pocakbetétes-fajta, valószínű, hogy az sokkal kényelmesebb lenne....most azon gondolkodom, hogy így a végére valahogy meg kell oldanom a problémát, benézek valamelyik kínai üzletbe, hátha találok occón nadrágot, mert erre a másfél hónapra nem nagyon szeretnék vagy 7-10ezer forintot kiadni érte.......a kényelem azért már elég fontos szempont.....