AlternaTickers - Cool, free Web tickers
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: vércukorterhelés. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: vércukorterhelés. Összes bejegyzés megjelenítése

2009. december 23., szerda

Rövid beszámoló

A múlt héten voltam vérvizsgálaton, amikor a vércukrot is mérték, az eredmény a doki szerint teljesen jó, semmi különös: Glukóz (éhgyomri)  - 3,5 , Pp vércukor (zsömle és tej utáni) 6.0 (normál érték: 3.9 - 7.8), az első kicsit alacsony, a második viszont teljesen normális, benne van a köztes értékben. A többi eredmény is csak a szokásos "kismamás eltérések", pl. kalciumom 2.01  -  a "normál" tartomány pedig 2.2 - 2.60, szóval ehhez hasonló eltérések vannak csak, igazán nem vészes. Továbbra is szerintem megfelelően táplálkozom, talán az utóbbi időben kicsit több az édesség, de csak kicsit. Én igazán nem értek hozzá, próbáltam a feltüntetett rövidítéseket értelmezni, utánanéztem a neten, de igazából sokra nem jutottam., majd a védőnő segít elmagyarázni, mi mi az. Viszont úgy érzem, minden oké, és ez a mérvadó. A mérleg 60 kg-t mutat - erről sem tudom eldönteni, sok-e vagy kevés, a 12. hét óta tehát plusz 10 kiló van rajtam (egy kilós baba, egy kilós lepény, magzatvíz + mellnagyobbodás - ez még tetszik is:))) - , a combjaim is elég vaskosak lettek, még soha nem voltak ilyenek....). Néha megnézek egy-egy régi , mit régi, idei tavaszi  - nyári fotót magamról, és csodálkozom, milyen nagy a különbség, néha valóban úgy érzem, "kövér" vagyok, de hát ez a természetes ebben a másállapotban. A hétvégén belépek a 27. hétbe, ami a harmadik trimeszter hivatalos kezdete, húha, el sem hiszem, csak úgy rohan az időőőőőőőőő. Mindjárt szülök :)
A súlygyarapodásról ezt olvastam :
"Testednek már 300-350 plusz kalóriára van szüksége naponta. Még mindig csak gyarapodik a súlyod, és ez már csak így marad a 36-37. hétig. De mostantól máshová fogsz hízni, mint eddig. Ha továbbra is egészségesen próbálsz táplálkozni, és alaposan átgondolod, mit eszel, akkor ez a súlygyarapodás nem lesz tartós vagy egészségtelen mértékű, sőt, ennyire szükséged van neked és gyermekednek is. De ez most nem az az időszak, mikor a mérleg nyelve miatt kellene aggódni, attól pedig óva intünk, hogy a terhesség alatt fogyókúrázni kezdj!"  (forrás: www.babanet.hu)

Hát valóban, kicsit nehezebben mozgok, hamarabb kifulladok, ez betudható annak is, hogy a megnövekedett méhem nyomja a mellkasomat,  és a tüdőmet sem engedi rendesen tágulni, néha légszomjas vagyok :), de nem vészes ez sem.  Éjszaka nehezen találom a helyem, még mindig sokat forgolódom, de aránylag egész jól tudok pihenni, és rengeteget bírok aludni. Néha vannak keményedéseim, a méh gyakorolja az összehúzódásokat, de szerencsére nem túl gyakran, emiatt most elkezdtem napi egy magnézium +B6-t szedni, és állítólag egy kis vörösbor is jót tesz. Fontos az is, hogy sokat pihenjek, és ne stresszeljek, ezt igyekszem betartani, amikor tudok, csak pihenek, élvezem még a semmittevős napokat :)))) Később ugye 24 órás munka vár rám a baba mellett :) De jó lesz :)

Hétvégén még buliztam is, szombaton reggel 6-ig, jólesett, és a hely sem volt olyan nagyon füstös, de azért szívtam egy kis dohányfüstöt passzívan....na de ennyi belefér, úgyis olyan ritkán járok...pont amiatt, hogy mindehol olyan dohányfüst van, főleg ilyenkor télen ezekene a zárt helyeken.
Tegnap még ajándékokat vásároltam, az este sikerült mindent összepakolni, és délután induláááássss, holnap hajnalra hazaérünk.  Már nagyon várom. Csak ezt a 12 óra buszutat bírjam ki valahogy.......bepisilés nélkül :))))

2009. december 16., szerda

Hull a hó.....és visszaszámlálok

Már éjszakától hullt ma a hó, és egész délelőtt,  kisebb, majd nagyobb pelyhekben, nagyon élveztem, igaz, jó hideg is jött a hóval, de valahogy ilyenkor kibírható. Főőőleg, hogy az "új" kabátomban nem is fázom. Barátnőim jóvoltából, akik kinézték a pocakomra turiban a kabátot, most már a pocakom sem lóg ki :), mint eddig, hisz már nem tudtam begombolni a kabátjaimat. Nagyon szép világosbarna, tiszta új, bár turiban vettem, elől sormintával, szőrmeszegéllyel körben, kapucnis, belül is szőrmével bélelt (természetesen műszőrme, nem szeretném egy állat bőrét hordani magamon), és bőven belefér a pocak, és még van hely nőni. Mindenki azt mondja, mekkora pocakom van, hááát, ekkora :), de csinos :), hihi....a fejem viszont olyan kerek lett, mint egy labda :))), aki olyan soványan ismert, talán meg sem ismerne, na jó, lehet ez túlzás, de tényleg nevetnem kell, ahányszor tükörbe nézek. Mutatok majd képet is.
Remélhetőleg fehér Karácsonyunk lesz, azt nagyon szeretem, az az igazi. Gyermekkoromban is nagyon vártam a havat, minden reggel ébredés után rögtön az ablakhoz futottam meglesni, hullt-e a hó, és volt nagy öröm, mikor fehér  reggelre ébredtem. Rögtön kellett szánkózni menni. Igaz is, de régen szánkóztam ...talán 2 vagy 3 éve utoljára.....  Még amit nagyon szerettem, az este az utcai lámpák fénykörében bámulni a hóhullást, miközben apu húzott a szánkóval, akkoriban még nagy telek voltak, csikorgott a hó talpunk alatt, és a járdán is simán siklott a szánkó.

Reggel a hóesésben elmentem vércukorterhelésre a rendelőbe, ez azt jelenti, hogy éhgyomorra vettek vért, majd ettem egy zsömlét és ittam 2 deci tejet, majd vártam egy órát, olvasgattam, utána újból vettek vért. Hétfőn már lesz eredmény, ezúttal végre vércsoport és toxoplazma is lesz, kérnem kellett, eddig valahogy elfelejtették megnézni. Most majd megtudom, amit eddig nem :)

Pocakmanó Ábel  az utóbbi pár napban mintha lustább lenne, vannak napok, mikor kevésbé aktív...vagy én nem figyelem annyira, napközben??? :)
 
És figyeljétek a számlálót, már visszafelé számlál (na jó, eddig is), de átléptem a bűvös 100 napot, mától hivatalosan csak 99 van hátra Ábel világra jöveteléig, akit úúúgy várunk, olyan szeretettel, hogy ki sem lehet mondani.